节食十几天只喝水不吃饭会致死吗？

节食十几天只喝水不吃饭是非常危险的行为，可能导致身体多个系统出现严重问题，如营养缺乏、代谢紊乱、器官功能障碍、免疫力下降、心理健康问题等。 1. 营养缺乏：身体无法获取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，影响正常生理功能，导致贫血、骨质疏松等。 2. 代谢紊乱：基础代谢率降低，影响能量消耗和物质代谢，可能引发低血糖、低血压等。 3. 器官功能障碍：心脏、肝脏、肾脏等重要器官因缺乏营养和能量供应而受损，影响其正常工作。 4. 免疫力下降：易感染疾病，身体的抵抗力减弱，恢复能力变差。 5. 心理健康问题：可能产生焦虑、抑郁等负面情绪，甚至出现进食障碍。 总之，这种极端的节食方式对身体和心理健康危害极大，减肥应通过科学合理的饮食控制和适量运动来实现。

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

健康指导：您好，不会死，但是身体会垮掉，因为水分给的营养只是维持了生命，不能激活生命，也就是说这样十天下来你是瘦了，但是胃包括身体的其他器官几乎都会停止作用，甚至病变，所以，还是不要这样做的好，建议合理的饮食加运动是不错的减肥方法。

你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康

要减肥，要节食10几天，只喝水不吃饭，绝食，中医叫“辟谷”是健身的一种方法，不会死。科学的绝食，要每天口服一粒善存片，保证维生素，微量元素的供给，绿色，安全减肥。