运动后血糖升高

人体中有3大糖原，包括肝糖，肌糖，血糖。这3种中贮存最少的就是血糖。比如有人在训练中容易头晕.恶心.心慌等，或是早上起床时也出现上述症状，那么就可以理解为无论训练量过大或是长时间不进食，血糖就会下降，是不会升高的

糖尿病是由遗传和环境因素共同作用而引起的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征，临床以慢性（长期）高血糖为主要的临床特征，会出现各种急性、慢性并发症。根据你提供的，男性，36岁，空腹运动后血糖升高，请问你的血糖升高是那两次血糖比较？是运动前和运动后的比较？还是不运动和运动那天的血糖比较？还是空腹和餐后的血糖比较？现使用什么药物控制血糖？饮食有没有定餐定量？

水分远比血糖消耗的多，比例有所变化，所以会升高。对于1型糖尿病病人，运动前后都要进行血糖检测，尤其在刚开始运动或运动强度、方式等有变化时更要检测，以便于下次调整餐前胰岛素的剂量。2型糖尿病病人则要求较少，但为安全起见，可在运动前测一下。有些病人希望看到运动降糖的效果，也可在运动后测血糖，以鼓励自己坚持运动当病情波动时，饮食量就可适当地调整。如尿糖多时，可略减主食。体力活动增加时，就应少注射胰岛素或多吃点主食。。

您好：剧烈运动时需要大量的能量。因为早晨没有进食，只能通过分解糖元等提供能量，所以会导致血糖升高，这是正常的，不用担心。感谢您的提问！

正常现象，早晨空腹运动，体内没有多余的葡萄糖转化成能量，所以体内储存的糖原会转化为葡萄糖导致血糖上升。运动后应及时补充，避免出现低血糖症状。以上是对“运动后血糖升高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！