您好,这样的情况的话,其实考虑您是有点阳虚的情况的,体质就是属于阳虚的因为没有看到您的舌头和相关的脉象。建议您平时可以多吃点助阳的温性的食物,
健康指导:您好,调理肥胖主要跟饮食跟运动有关,减肥不能靠减肥药或者代餐或者过度节食来实现,虽然这些方法在短期内的确可以让体重下降,但是均会在不同程度上伤害身体,而且会降低自身代谢,马上就会反弹甚至变本加厉,减肥只能靠合理的饮食加科学的运动。饮食方面注意:清淡少油,少吃甜食,吃饭时先吃蔬菜,多吃蔬菜,再吃荤菜,最后吃主食,注意细嚼慢咽,减肥最忌讳饥饿,常备零食包,饿了就吃热量低营养高的酸奶,牛奶,卤牛肉,水果等健康零食。运动方面要循序渐进,选择自己喜欢的有氧项目长期坚持,如慢跑,骑行,散步,游泳等均可,在做有氧运动之前可以做一些力量训练,如俯卧撑,深蹲,举哑铃等可以更好的帮助消耗脂肪。
健康指导:您好!很高兴能回答您的问题。身体健康的话无理中药调理,减肥最好的办法就是运动,脂肪容易堆积在下半身。当饭后散步。走楼梯可以充分拉动大腿的肌肉,促进血液循环,加快脂肪的燃烧,达到瘦大腿的效果。希望我的回答对你有帮助.
您这样的情况是需要先进性中医的辩证后开药才可以用药的这样有针对性。目前的中药有冲剂的这种免煎的剂型,温开水服用很方便的。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院