身高 176 厘米，重 82 公斤算肥胖吗？

判断一个人的体重是否属于肥胖，不能仅依据身高和体重，还需综合考虑体脂率、腰围、身体质量指数（BMI）、基础代谢率以及个人的健康状况等。 1.体脂率：体脂率是衡量肥胖程度的重要指标。可通过专业设备测量，正常成年男性体脂率在 15% - 18%之间，若超过 25%则可能存在肥胖问题。 2.腰围：男性腰围大于 90 厘米，可能提示腹部肥胖。 3.BMI：计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。您的 BMI 约为 26.6，正常范围在 18.5 - 23.9 之间，大于 24 属于超重，大于 28 为肥胖。 4.基础代谢率：代谢率低容易导致能量堆积，增加肥胖风险。 5.健康状况：如是否有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，这些疾病与肥胖常相互关联。 综上所述，仅从身高和体重来看，您有超重的可能，但还需综合其他因素判断。建议保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，以维持理想体重和健康状态。

国际成年男子的标准体重(kg)=[身高(cm)-100]*0.9如果按这个表准算您的标准体重为68.4公斤按您现在的体重来说确实有点偏胖，应制定计划适当运动进行减肥，要遵循健康减肥的原则，祝您减肥成功！

你好，科学体重等于身高减去105，上下不超过10%属于正常范围。你的体重属于偏胖，但是不严重，建议低脂饮食，劳逸结合，适当多运动增强体质。不要盲目减肥，会给身体健康带来危害。

现在衡量一个人的胖瘦一般用体重指数来衡量，也就是体重（㎏）除以身高（米）的平方。正常值是18.5--24。您可以算一下自己的体重指数。建议您平时低盐低脂清淡饮食，控制体重，减肥，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不要太劳累，不要熬夜，还要多运动。