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20 岁男性身高 166 还能长高吗？
疾病：提问于 2025-03-23 10:56 -
病情描述：
男20岁了还能长高吗？？父亲176母亲155我现在166！父亲在20多时还长个了，我是不是也行。现男20岁了还能长高吗？？父亲176母亲155我现在166！父亲在20多时还长个了，我是不是也行。现在每天善存，汤臣液体钙，乳清蛋白粉都吃，营养应该够吧。。
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回答2
20 岁男性是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，可通过 X 光检查判断。若已闭合，自然长高较困难。 2.遗传因素：遗传对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。 3.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，有助于生长发育。 4.运动情况：适量的有氧运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。 6.心理因素：保持良好心态，减少压力，对身体发育有益。 总之，20 岁仍有长高的可能，但个体差异较大。建议到正规医院进行相关检查，明确自身情况，采取合理的措施促进身高增长。
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回答1
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