18 岁正处于身体发育的关键时期,对于减肥饮品的使用需要谨慎。这涉及到身体健康、营养需求、代谢特点、产品安全性以及个人体质等多方面因素。 1.身体健康:18 岁身体仍在成长,减肥饮品可能影响正常的生理功能,干扰营养吸收,影响器官发育。 2.营养需求:此阶段需要充足且均衡的营养来支持生长,减肥饮品可能无法提供全面营养。 3.代谢特点:青少年代谢相对活跃,通过健康生活方式调节体重更安全有效。 4.产品安全性:部分减肥饮品成分不明,可能存在潜在风险。 5.个人体质:每个人对饮品的反应不同,可能引起过敏或其他不良反应。 总之,18 岁不建议通过喝减肥饮品来减肥,应优先选择健康的饮食和适量的运动。

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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院