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局部减肥
疾病：肥胖症提问于 2016-01-16 11:45 -
病情描述：
BR>我属于是手脚不胖的，只是肚、腰和屁股，还有就是脸长很多肉，我也试过运动减肥，就是初三体育要考试，就每天都在做运动（有跑步、跳绳、跳楼梯）是每天都练到手软腿软的，但是都没什么效果，也试过跳舞，是连续跳两个多小时再喝一杯盐水，就只能减体重，两年多前我也只是88斤，到现在已经94、95了，而且一公分也没高，很矮（只有153CM）因为我开始胖后很少零食，会胖的东西，也试过用跳绳来长高和减肥，可是都没什么效果，想请你们帮帮我看有什么方法可以长高点还有怎样减掉那些肥的地方
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回答1
局部最好减肥的地方就是腹部了!有点困难的就是退!我觉得应该多多的走路,上楼梯,自行车!这样多锻炼下身.效果就可见了!
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
你好象您这种情况建议您作一下吸脂手术立杆见影然后再维持以上是对“局部减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
每天吃30分钟的口香糖~~我自己觉得效果还不错~~还有不要每天都用一边的牙嚼东西，两天都用瘦脸后，连不会非常对称~~~
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
为什么不相信，减肥能看到的最佳效果是运动呢
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
你好：根据你所说的情况首先是要多运动，也可以试试针灸减肥看看。
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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