17 岁身高 1 米 58 体重 98 斤下身胖上身不胖咋回事

17 岁身高 1 米 58 体重 98 斤但下身胖上身不胖，可能与遗传、激素水平、不良生活习惯、缺乏运动、饮食结构不合理等因素有关。 1.遗传：部分人的体型受遗传因素影响较大，如果家族中有下身较胖的体型，自身出现这种情况的概率可能增加。 2.激素水平：青春期激素分泌变化，如雌激素水平波动，可能导致脂肪在特定部位堆积。 3.不良生活习惯：长期久坐、弯腰驼背等不良姿势，会影响身体的血液循环和代谢，容易导致下身脂肪堆积。 4.缺乏运动：运动量不足，身体消耗的能量少，脂肪容易积累，尤其是下身。 5.饮食结构不合理：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等，容易导致肥胖，且可能集中在下身。 要改善下身胖的情况，需要综合调整生活方式，包括保持良好的姿势，增加运动量，合理饮食等。如果对自身体型非常困扰，建议咨询专业医生。

苹果醋有一定的减肥效果，但是不是很明显。无论什么方法减肥，总的原则是：摄入热量要小于消耗热量。建议和意见：每餐6-8分饱，荤素搭配，粗粮细粮搭配，晚七点后不要进食，必须长期坚持，两顿不吃一顿补，是达不到效果的。再加上适当的运动，效果会更好。

您好，体重是标准范围，比例不好考虑是否跟日常饮食生活习惯有关。苹果醋是保健饮品，有一定的去油脂作用，但用苹果醋很难达到瘦身效果。减肥需要均衡营养低热量饮食。1.饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃富含是纤维的食物，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，少吃多餐，每天饮食摄入的热量控制在1000千卡作用。2.吃饱后不宜长时间坐着，适当活动或运动。

苹果醋目前没有依据说明一定能够减肥，结合你的身高，体重。没有达到肥胖，建议主要是调整心态，可以饮食上均衡。及适当的运动，健康的体质最重要