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糖尿病患者日常饮食要注意哪些方面？
疾病：糖尿病肾病提问于 2025-03-06 12:08 -
病情描述：
我得了糖尿病已经有1年多了，现在还在用中药在调理糖尿病。一直都治不好，药吃了很多了。药都有副作用吃的我其他毛病都出来了，不知道在日常食物上要注意些什么。
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回答2
糖尿病患者日常饮食需要注意食物选择、烹饪方式、进食规律、食物搭配和控制总热量等。 1.食物选择：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维；适量摄入水果，优先选择低糖水果，如草莓、柚子等。 2.烹饪方式：尽量采用清蒸、煮、凉拌等少油少盐的方式，避免油炸、油煎等高油烹饪方法。 3.进食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，可将主食适当分配到各餐中。 4.食物搭配：保证每餐有碳水化合物、蛋白质和脂肪，比例要合理。 5.控制总热量：根据个人情况计算每日所需热量，合理分配到三餐。 总之，糖尿病患者通过合理的饮食控制，有助于稳定血糖，减少并发症的发生。但饮食控制需结合适当运动和药物治疗，定期监测血糖，如有必要，应及时就医调整治疗方案。
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