血糖值会受到多种因素的影响,对于60 - 70岁的人群来说,正常血糖值也有相应的标准。 空腹血糖是指至少8小时未进食后测得的血糖值。一般情况下,60 - 70岁人群空腹血糖的正常范围在3.9 - 6.1mmol/L之间。不过,考虑到这个年龄段的身体机能有所下降,一些老年患者可能存在多种基础疾病,血糖控制标准可适当放宽。如果没有严重的并发症,空腹血糖控制在7.0mmol/L左右也可接受。 餐后血糖通常指餐后2小时血糖。正常情况下,60 - 70岁人群餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。同样,对于存在多种基础疾病、预期寿命有限的老年人,餐后2小时血糖控制在8 - 10mmol/L也是可以的。 需要注意的是,血糖值会受到饮食、运动、情绪等因素的影响。如果一次测量血糖值异常,不要过于紧张,可以在不同时间多次测量。如果多次测量血糖值都不在正常范围内,或者出现了多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病相关症状,应及时就医,进行进一步的检查和诊断。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院