血糖值在人体不同状态下有不同的正常范围。通常情况下,血糖检测主要分为空腹血糖、餐后血糖。 空腹血糖是指在隔夜空腹(至少8 - 10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血所检测的血糖值。一般而言,正常人的空腹血糖值为3.9 - 6.1mmol/L。如果空腹血糖值低于2.8mmol/L,就可能存在低血糖的情况,患者可能会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状,严重时甚至会昏迷。若空腹血糖值在6.1 - 7.0mmol/L之间,属于空腹血糖受损,这是一种介于正常和糖尿病之间的状态,需要引起重视,调整生活方式,预防发展为糖尿病。当空腹血糖值大于等于7.0mmol/L,且有糖尿病相关症状(如多饮、多食、多尿、体重减轻等),就可能患有糖尿病。 餐后血糖一般指餐后2小时血糖,它是从吃第一口饭开始计时,2小时后采血测得的血糖值。正常人餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。若餐后2小时血糖值在7.8 - 11.1mmol/L之间,属于糖耐量减低,同样也是糖尿病前期的表现。当餐后2小时血糖值大于等于11.1mmol/L,且伴有糖尿病症状时,可诊断为糖尿病。 了解血糖的正常范围,有助于我们及时发现血糖异常,采取相应的措施来保持身体健康。
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