偶是半个月前收到芬兰艾森的,到今天正好是14天,确实瘦了哦,原来是66.3kg,今天早上称是63.3kg,正好瘦了6斤,用了这些天,没有发现任何副作用,这点我很开心,因为我很能吃的,所以很容易发胖,到目前为止,我的效果还算不错,还会继续服用,希望能尽快瘦到55kg,哈哈..
1,原地跑,见效点:紧实大腿肌肉。2,上楼梯,见效点:小腿、大腿、臀3,步行,见效点:腿、腰。4,瑜珈,见效点:全身。5,跳舞,见效点:全身6,跳绳,见效点:大腿、小腿。7,晨操,见效点:全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法)8,喝水,见效点:全身。9,盐疗,见效点:全身。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院