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酸性体质的说法靠谱吗？能喝酸奶吗？
疾病：卵巢囊肿提问于 2015-12-27 18:42 -
病情描述：
酸性体质的说法靠谱吗？能喝酸奶吗？
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回答1
酸性体质的说法缺乏科学依据。酸奶营养丰富，一般人群均可饮用。饮用时需注意适量、温度等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.科学依据：目前医学上没有酸性体质的明确界定，这一说法已被辟谣。
2.酸奶成分：酸奶富含蛋白质、钙等营养成分，对身体有益。
3.适宜人群：大多数健康人群都适合喝酸奶，包括做过卵巢囊肿和甲状腺囊肿手术的人。
4.饮用注意：适量饮用，避免过量导致肠胃不适。
5.保存方式：低温保存，开封后尽快饮用。
总之，酸性体质不可信，酸奶可以喝，但要注意合理饮用。-
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回答4
酸性体质是可以喝酸奶的。酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。与喝酸奶是没有关系的！
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回答3
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回答2
您好，酸性体质和碱性体质的区分不属于医学范畴，在医学上来讲，人体具有调节酸碱使之平衡的机能。因此健康最好依赖于医学，不要随意去看些没有经过论证的营养观，其次酸奶您是可以喝的，注意适量或少量最佳。祝您生活愉快！
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