肥胖且身体素质差会给身体带来诸多不良影响,如增加心血管疾病风险、影响关节健康、导致呼吸不畅、易疲劳、降低生活质量等。治疗肥胖需要综合考虑饮食、运动、药物等多种方法。 1. 肥胖的危害:肥胖会加重心脏负担,增加患高血压、冠心病等心血管疾病的概率。还会对关节造成过大压力,引发关节炎。 2. 身体素质差的原因:可能是缺乏运动、营养不良、睡眠不足、长期压力大等。 3. 盐酸芬氟拉明片的作用:可抑制食欲,减少食物摄入,但可能有口干、头晕等副作用。 4. 饮食调整:控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例,减少高糖、高脂肪食物。 5. 运动建议:选择适合自己的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,逐渐增加运动强度和时间。 6. 心理调节:保持良好心态,减轻压力,避免因情绪问题导致暴饮暴食。 肥胖且身体素质差需要综合调理,在医生指导下合理使用药物,结合健康的生活方式,才能有效改善状况。同时要定期复查,评估治疗效果。
健康指导:盐酸芬氟拉明片用于单纯性肥胖及患有糖尿病、高血压、心血管疾患、焦虑症的肥胖患者。治疗期间应持续按疗程服用,疗程最后4~6周内应逐渐减量而至停药,不宜突然停服。连续服药时间不应超过6个月,否则易发生耐药性及依赖心理。

健康指导:你好,这是一种减肥药,不知道你是在医院开的还是自己买的,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院