你好,便秘多是个习惯问题,你应该多吃蔬菜,粗纤维食物。还要注意多运动。每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助,有助胃肠代谢。
便秘症状轻微的话,可食用点水果治愈;如严重的话就没什么效果了。治疗严重便秘。必先调理病因,这样才会治愈便秘,建议去医院看看。
你好。通便灵胶囊是中成药,如果效果不是太好的话,是可以加用两粒的。建议您平时养成较好的排便习惯,定时排便。饮食上多吃些新鲜的水果蔬菜,如红薯,梨,芹菜,韭菜,蜂蜜等。尽量少食用辛辣的食物。祝您早日康复
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院