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我今年23岁，身高175，体重160，有什么减
疾病：肥胖症提问于 2015-12-06 00:26 -
病情描述：
我今年23岁，身高175，体重160，有什么减肥的好方法吗
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回答2
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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回答1
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