明星都是怎样减肥_家庭医生即问即答移动端

明星都是怎样减肥 疾病：肥胖症提问于 2015-11-25 03:21: 病情描述：

明星都很光彩照人，一个个都非常的苗条，肯定他们都有特别的减肥方法，我们的女同事也都想减肥，有个其实已经瘦了吧唧的女人还要减肥，还说要找明星减肥的方法，其实我也想减肥，我现在体重120

回答1
您好多吃流食　　通常，流食的制作是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答2
不相信广告的，芬兰艾森我见过我同事小李用过，不知道她减了多少斤，不过看着她现在都显得高，那小细腿，小腰，真让人羡慕！也不知道有没有副作用，不过看她上班都是精神抖擞的~~~
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答3
你好，早上一杯果汁。有个人的身材好的令人羡慕，她每天早上的早餐都是喝一杯果汁，用苹果、葡萄柚和番茄轮流吃，再配合半个小时的运动，减肥很容易。水果加全麦饼干。有个人其实不是很胖，但是娃娃脸上镜比较吃亏，所以拼命减肥，只吃水果和全麦饼干，后来减肥后也一直坚持一种很饮食习惯保持身材。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。