-
从小至今肥胖且管不住嘴，肩颈酸痛，如何解决？
疾病：肥胖症提问于 2024-12-18 10:09 -
病情描述：
从小一直到现在都很胖，而且控制不住嘴，要怎么减肥，并且我经常觉得肩膀和脖子很酸痛该怎么办
-
回答1
从小就胖且难以控制饮食，还伴有肩颈酸痛，这可能与遗传、生活习惯、内分泌、缺乏运动、心理因素等有关。对于肩颈酸痛，可能是肌肉劳损、颈椎问题等导致。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生易胖。如果家族中有肥胖者，自身肥胖的概率会增加。 2.生活习惯：饮食不均衡，高糖、高脂肪食物摄入过多，加上作息不规律，都易导致肥胖。 3.内分泌：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，可能影响代谢，导致肥胖。 4.缺乏运动：运动量少，能量消耗不足，脂肪容易堆积。 5.心理因素：压力大、情绪不稳定时，可能通过进食来缓解，导致摄入过多。 6.肩颈酸痛：长期保持不良姿势，肌肉紧张，或颈椎病变压迫神经，都会引起肩颈酸痛。 总之，要减肥需要综合调理，改善生活方式，必要时就医检查内分泌情况。对于肩颈酸痛，要注意休息和锻炼，如症状严重应及时就医。
-
- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
-
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
