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制作胡萝卜苹果汁的注意事项详解？
疾病：提问于 2015-08-16 17:05 -
病情描述：
制作胡萝卜苹果汁的注意事项详解？
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回答1
制作胡萝卜苹果汁时，需注意食材选择、处理方式、制作工具、饮用时间和保存方法。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.食材选择：挑选新鲜、无腐烂的胡萝卜和苹果，以保证果汁的品质和口感。
2.处理方式：将胡萝卜和苹果洗净，胡萝卜去皮，苹果去核，避免残留农药和杂质。
3.制作工具：使用干净、卫生的榨汁机或搅拌机，防止细菌污染。
4.饮用时间：不宜在空腹时饮用，以免引起肠胃不适；睡前也尽量少喝，避免夜尿增多影响睡眠。
5.保存方法：鲜榨的果汁应尽快饮用，如需保存，需密封冷藏，且保存时间不宜超过24小时。
总之，制作和饮用胡萝卜苹果汁要多注意这些方面，才能更好地享受其美味和营养。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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