肥胖症是体内脂肪堆积过多导致的一种慢性代谢性疾病。药物治疗主要有奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等。减肥方法包括饮食控制、增加运动、规律作息、心理调节等。 1.药物治疗: 奥利司他:可抑制胃肠道脂肪酶,减少脂肪吸收。 二甲双胍:能改善胰岛素抵抗,有助于控制体重。 利拉鲁肽:通过调节食欲来减轻体重。但药物使用需遵医嘱。 2.饮食控制:减少高热量、高脂肪、高糖分食物摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白。 3.增加运动:如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、游泳等。 4.规律作息:保证充足睡眠,有利于新陈代谢正常进行。 5.心理调节:保持良好心态,避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 肥胖症的治疗需要综合多种方法,持之以恒。患者应在医生指导下选择适合自己的减肥方案,并定期复查评估效果。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院