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18岁身高163cm，个子不高怎么办？
疾病：提问于 2015-01-11 09:38 -
病情描述：
18岁身高163cm，个子不高怎么办？
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回答1
身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等因素影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.遗传：基因决定身高潜力，父母身高对子女有一定影响。
2.营养：蛋白质、钙、维生素等摄入不足会影响生长。
3.睡眠：生长激素在睡眠中分泌，睡眠不足或质量差影响身高。
4.运动：促进骨骼发育，如篮球、跳绳等。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等会阻碍长高。
综合考虑各因素，可先改善生活方式，必要时就医检查。-
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