低聚半乳糖对肠道健康有益,能调节菌群,其作用原理复杂,包括促进有益菌增殖等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.促进有益菌增殖:能使双歧杆菌和乳酸菌增多,抑制有害菌生长。
2.改善肠道功能:减少便秘发生,促进肠道蠕动,增强消化吸收。
3.增强免疫力:有益菌群平衡有助于提高身体的免疫能力。
4.减轻肝脏负担:阻止毒素吸收,降低肝功能受损风险。
5.预防肠道疾病:降低肠道炎症、感染等疾病的发生几率。
总之,低聚半乳糖对肠道健康有诸多积极作用,但使用时应遵循专业建议。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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