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蜂蜜和白醋能否混吃，有无毒性
疾病：肥胖症提问于 2024-12-01 14:54 -
病情描述：
我想问一下,最近我在网上看到了一个很有用的减肥方法就是用蜂蜜加白醋冲开水吃可以取到有用的减肥效果,我要问的是蜂蜜可以和白醋一起混着吃吗.会不会有毒呢,
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回答1
蜂蜜和白醋混吃一般不会产生毒性，但要考虑个人体质、食用量、食用频率、搭配比例以及是否存在基础疾病等。 1. 个人体质：不同人的身体对食物的反应不同。有些人可能对蜂蜜或白醋中的某些成分过敏或不耐受。 2. 食用量：过量食用可能导致胃肠不适，如胃痛、胃胀、腹泻等。 3. 食用频率：过于频繁地食用可能影响胃肠道正常的消化功能。 4. 搭配比例：若白醋比例过高，可能会对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。 5. 基础疾病：如患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病，食用可能会加重病情。 总之，蜂蜜和白醋混吃在适量且身体适应的情况下通常是安全的，但不建议将其作为主要的减肥方法。减肥应通过均衡饮食和适量运动来实现。如果食用后出现不适，应及时停止并就医。
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- 陈勉 副主任医师 ICU 海南医学院第一附属医院 (三级甲等) 擅长：ICU相关疾病
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