-
32 岁体重 150 斤，按摩穴位减肥靠谱吗？
疾病：肥胖症提问于 2024-09-22 17:32 -
病情描述：
大夫，您好！我今年32岁，体重超标，现在150斤，朋友介绍我去按摩穴位减肥。我想问一下：按摩穴位减肥会不会反弹？对身体有没有害处？减下来后停止按摩，会不会重新恢复原来的体重？？
-
回答1
按摩穴位减肥有一定效果，但存在反弹可能，对身体一般无害，停止按摩后体重是否反弹因人而异，取决于多种因素，如饮食、运动、基础代谢、激素水平、生活习惯等。 1. 饮食：若减肥后不控制高热量、高脂肪食物摄入，容易导致体重反弹。 2. 运动：缺乏运动，热量消耗减少，体重可能回升。 3. 基础代谢：基础代谢率低，身体消耗能量少，易复胖。 4. 激素水平：如胰岛素抵抗、甲状腺功能异常等，可能影响体重。 5. 生活习惯：作息不规律、长期熬夜、压力大等，也可能引起体重增加。 按摩穴位减肥可作为辅助手段，但要保持减肥效果，需综合调整饮食、增加运动、改善生活习惯等。同时，建议在专业人士指导下进行。
-
- 袁牧之 副主任医师 眼科 广西医科大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：诊治眼表疾病、葡萄膜炎、白内障、青光眼、...
-
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
