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何时饮用蜂蜜水效果最佳？
疾病：产褥感染提问于 2014-08-20 18:49 -
病情描述：
何时饮用蜂蜜水效果最佳？
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回答1
饮用蜂蜜水的最佳时间，取决于个人需求，包括晨起、饭后、睡前、运动后、疲劳时等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.晨起：促进肠道蠕动，帮助排便，补充水分。
2.饭后：促进消化，减轻肠胃负担。
3.睡前：缓解神经紧张，提高睡眠质量。
4.运动后：快速补充能量，恢复体力。
5.疲劳时：提供能量，缓解疲劳。
总之，选择适合自己的时间饮用蜂蜜水，能更好地发挥其作用，但要注意适量饮用。-
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回答2
你好，根据你的情况，这是正常的，产后恶露一般在产后二到三周左右干净，最迟在产后四十二天内干净，目前保持好阴部清洁卫生。
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