琵琶虾具有丰富的营养,其功效与作用包括补充蛋白质、提供矿物质、促进新陈代谢、增强免疫力、保护心血管等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.补充蛋白质:富含优质蛋白,有助于维持身体正常机能。
2.提供矿物质:如钙、磷、铁等,对骨骼和造血功能有益。
3.促进新陈代谢:所含营养成分利于身体代谢过程。
4.增强免疫力:某些营养物质能提升身体的抵抗力。
5.保护心血管:有助于降低胆固醇,维护心血管健康。
适量食用琵琶虾对身体有益,但对海鲜过敏者应避免食用。
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