一个苹果的热量受其大小、品种、成熟度、生长环境、储存方式等影响。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.大小:大苹果热量相对较高,小苹果热量较低。
2.品种:不同品种的苹果,热量会有差异。
3.成熟度:成熟度高的苹果,糖分含量可能稍高,热量也会有变化。
4.生长环境:光照充足、土壤肥沃环境生长的苹果,营养成分和热量可能不同。
5.储存方式:储存时间长,苹果可能会有水分和营养流失,热量稍有改变。
总体而言,一般一个中等大小的苹果,热量约在50-100大卡。
服用感冒疏风颗粒忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药;风热感冒者不适用,其表现为发热明显,微恶风,有汗,口渴,鼻流浊涕,咽喉肿痛,咳吐黄痰。孕妇禁用;糖尿病患者禁服;高血压、心脏病患者慎服。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院