-
紫薯有何功效、作用及禁忌？
疾病：月经不调提问于 2014-04-04 14:50 -
病情描述：
紫薯有何功效、作用及禁忌？
-
回答1
紫薯具有丰富的营养价值，其功效、作用包括提供营养、促进消化等，禁忌有胃肠疾病患者需慎食等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养丰富：富含膳食纤维、维生素、矿物质等。
2.促进消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。
3.抗氧化：含花青素，有抗氧化、延缓衰老的作用。
4.控制体重：热量相对较低，适合减肥人群。
5.增强免疫力：所含营养成分有助于提高身体抵抗力。
6.禁忌：胃肠功能差、易胀气者不宜多吃；紫薯含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
合理食用紫薯有助于保持健康，但要注意根据自身情况适量食用。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
专家内容
-
为什么子宫全切后还有经前症状？
子宫全切术多见于子宫体病变的女性，如果疾病没有涉及卵巢，通常情况下，出于保障患者生...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
16岁一直没来月经是怎么回事？
月经来潮是青春期的重要标志。月经初潮年龄通常在13~14岁，可早至11~12岁。1...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
为什么月经期不能飚高音？
月经期嗓音确实会有变化。只不过有些人表现得比较轻微，不易察觉；有些人则表现得重一些...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
性生活能治疗月经不调吗？频率怎么较好？
月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么更年期会出现月经不调的症状？
更年期的卵巢功能开始下降，女性通过卵巢分泌雌激素，与下丘脑、垂体分泌的激素互相配合...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
少女月经不调该怎么办？
青少年刚开始来月经2-3年，月经不调属于一种正常现象，因为青少年的下丘脑-垂休-性...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
