-
喝可可粉对减肥有帮助吗？
疾病：肥胖症提问于 2014-01-19 18:56 -
病情描述：
喝可可粉对减肥有帮助吗？
-
回答1
喝可可粉一般不能辅助减肥，反而可能因高热量导致体重增加。科学减肥需从多方面入手，包括饮食、运动等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.热量因素：可可粉热量较高，过量饮用易积累热量。
2.营养成分：其营养成分不均衡，不能满足减肥期间的全面需求。
3.饮食原则：减肥应注重饮食清淡，减少油腻、高脂、高糖食物摄入。
4.运动作用：加强体育锻炼可增加能量消耗，促进减肥。
5.错误方式：不建议通过减肥药或过度控制进食来减肥，可能损害健康。
总之，要实现减肥目标，应采取科学合理的综合措施，不可依赖单一的方法或产品。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
