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促进血液循环的食物推荐？
疾病：提问于 2014-01-09 22:06 -
病情描述：
促进血液循环的食物推荐？
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回答1
具有活血作用的食物有多种，适当食用有助于促进血液循环，但如有相关疾病，需及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.黑木耳：富含膳食纤维和多种生物活性物质，能改善血液流动。
2.山楂：含有山楂酸等成分，可扩张血管，促进血液流通。
3.洋葱：具有前列腺素A，能降低血液黏稠度，增加血液流量。
4.生姜：含姜辣素等，有促进血液循环、驱寒的作用。
5.大蒜：所含大蒜素能降低胆固醇，抑制血小板聚集，防止血栓形成。
合理摄入这些活血食物对健康有益，但食物不能替代药物治疗。如有身体不适，应及时就医。-
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