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鱼和地瓜能否一同食用
疾病：提问于 2014-01-05 13:11 -
病情描述：
鱼和地瓜能否一同食用
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回答1
鱼和地瓜通常可以一起吃。但部分特殊人群，如肠胃功能弱、过敏体质者需留意。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等；地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质。
2.消化吸收：两者搭配对消化功能正常的人一般无不良影响。
3.过敏风险：若对鱼或地瓜过敏，则应避免同时食用。
4.肠胃状况：肠胃功能不佳者，大量食用可能加重肠胃负担。
5.食用量：适量食用可补充营养，过量可能引起不适。
一般来说，鱼和地瓜可以搭配食用，但要注意自身身体状况和食用量。-
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