吃鸡胸肉是否会导致长胖？_即问即答

吃鸡胸肉是否会导致长胖？ 疾病：月经不调提问于 2014-01-01 14:27: 病情描述：

吃鸡胸肉是否会导致长胖？

回答1
吃鸡胸肉是否长胖，取决于摄入量、烹饪方式、个人体质、饮食搭配、运动量等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.摄入量：过量食用可能导致热量摄入超标，从而长胖。
2.烹饪方式：高油高盐的烹饪会增加热量，易长胖。
3.个人体质：基础代谢率低的人更易因吃鸡胸肉长胖。
4.饮食搭配：若只吃鸡胸肉，其他食物不均衡，也可能长胖。
5.运动量：运动少，即使吃鸡胸肉，多余热量也易转化为脂肪。
合理控制鸡胸肉的食用方式和量，并结合适当运动和均衡饮食，一般不会因吃鸡胸肉长胖。
史琳娜 副主任医师营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
- 咨询相关医生
网友追问2018-02-18 22:00:48

请问下我这个是不是来了大姨妈
针对上述问题，晋波医生建议：

考虑为月经，女性月经期一定要保持个人的清洁，饮食要以清淡为主，忌刺激性、生冷的食物的慑入的。
晋波 主治医师营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2018-04-08 23:34:24

为啥我女朋友，来的时候，要吃止痛药啊。等压制住
针对上述问题，刘保福医生建议：

你好，来月经时疼痛应该是痛经引起的，建议你查激素六项和妇科B超检查看看，注意经期卫生，经期不要吃辛辣刺激性和凉的食物，禁止性生活和盆浴，可以服用逍遥丸和芬必得调理试试。
刘保福 主治医师营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
网友追问2018-05-16 12:45:47

来大姨妈，都需要吃些什么，做些什么
针对上述问题，刘保福医生建议：

你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
刘保福 主治医师营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...