-
喝咖啡对减肥有帮助吗
疾病：肥胖症提问于 2013-12-31 19:55 -
病情描述：
喝咖啡对减肥有帮助吗
-
回答1
咖啡是否能减肥，取决于多种因素，包括咖啡种类、饮用量、个人体质等。过量饮用可能存在健康风险，需谨慎。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.黑咖啡能促进新陈代谢，有一定的消水肿作用。
2.但单纯依靠喝咖啡减肥效果有限，且多喝可能导致心悸、失眠等。
3.对于患有心脏疾病、高血压的人群，不建议通过喝咖啡减肥。
4.女性过量饮用咖啡可能影响内分泌。
5.要实现减肥，关键在于合理控制饮食和增加运动量。
总之，咖啡在一定程度上有助于辅助减肥，但不能完全依赖，且要注意适量饮用。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
