-
血脂高的人能否食用蜂蜜
疾病：高血脂提问于 2013-12-30 14:20 -
病情描述：
血脂高的人能否食用蜂蜜
-
回答1
血脂高的人可以适量食用蜂蜜，但需注意控制量。血脂高主要与不良饮食、缺乏运动、遗传等因素有关，若控制不佳，可能增加心脑血管疾病风险。建议定期复查血脂，必要时就医治疗。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.血脂高的原理：血脂包括胆固醇、甘油三酯等，过高会导致血管狭窄、硬化。
2.饮食注意：以低脂肪、低胆固醇为主，多吃蔬果。减少高糖、高盐食物摄入。
3.运动方式：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
4.药物治疗：可在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药，但需遵医嘱。
5.生活习惯：戒烟限酒，保持充足睡眠，避免精神压力过大。
总之，血脂高的人在饮食上要多加注意，养成良好的生活习惯，必要时借助药物治疗，以控制血脂水平，预防并发症。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
-
-
山楂有什么药用价值？怎么选购山楂？
山楂是一种食物，也是一种常用中药，有消食化滞、行气散淤的功效，用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高血脂患者在饮食中如何控制血脂？
现在高血脂患者越来越多，想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
-
高血脂的人每天应该摄入多少胆固醇？
血清胆固醇轻度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天（约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
-
高血脂的危害有哪些呢？
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生，可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
老年人怎样进行降胆固醇治疗？
老年人应积极与医生沟通，了解自己正常的胆固醇水平是多少，合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人如何服用降胆固醇药物？
长期服用他汀的安全性毋庸置疑，已获多个研究的肯定，老年人使用他汀类药物要足剂量，即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
