-
冬季适合喝哪些减肥茶能较快减肥？
疾病：肥胖症提问于 2013-12-29 15:01 -
病情描述：
冬季适合喝哪些减肥茶能较快减肥？
-
回答1
冬季减肥茶的选择要谨慎，且效果因人而异。减肥茶不能替代正规治疗，如有不适需及时就医。以下为几种常见的减肥茶。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.普洱茶：能调理肠胃，促进脂肪消化、吸收和消耗，但需长期坚持。
2.荷叶茶：可促进新陈代谢，有一定的降脂作用。
3.乌龙茶：能分解脂肪，降低胆固醇。
4.决明子茶：有润肠通便、降脂明目等功效，有助于减肥。
5.杜仲茶：能促进新陈代谢和热量消耗，辅助减肥。
需要注意的是，减肥茶的效果有限，不能单纯依靠喝减肥茶来减肥。还应结合合理的饮食和适量的运动，才能达到理想的减肥效果。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
