-
喝荷叶冬瓜皮水减肥为何没效果？
疾病：肥胖症提问于 2024-12-04 17:19 -
病情描述：
荷叶冬瓜皮水减肥没效果吗
-
回答1
荷叶冬瓜皮水减肥效果不佳可能与多种因素有关，如体质差异、饮用方式不当、饮食未控制、缺乏运动、基础代谢率低等。 1. 体质差异：每个人的体质不同，对荷叶冬瓜皮水的反应也不同。有些人可能本身新陈代谢较慢，身体调节能力较弱，难以通过这种方式达到减肥效果。 2. 饮用方式不当：如果只是偶尔饮用，或者饮用的量不足，都可能无法发挥其应有的作用。 3. 饮食未控制：在喝荷叶冬瓜皮水的同时，若仍然大量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，会导致摄入的能量超过消耗的能量，从而影响减肥效果。 4. 缺乏运动：单纯依靠饮食方面的调整，而缺乏足够的运动量，身体消耗的热量有限，也不利于减肥。 5. 基础代谢率低：基础代谢率低的人，即使控制饮食和饮用荷叶冬瓜皮水，减肥也较为困难。 总之，荷叶冬瓜皮水可能对部分人的减肥有一定辅助作用，但不能单纯依赖它来减肥。要实现理想的减肥效果，需要综合考虑多种因素，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
