-
红酒加起司能减肥是真的吗？
疾病：肥胖症提问于 2024-12-04 16:43 -
病情描述：
红酒加起司,真的可以减肥吗?
-
回答1
红酒加起司减肥的说法没有充分的科学依据。减肥是一个复杂的过程，涉及饮食、运动、代谢、激素水平和个体差异等多个方面。 1. 饮食平衡：减肥需要整体的饮食平衡，包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。红酒和起司不能提供全面的营养。 2. 热量控制：食物的热量摄入低于消耗才能减肥。红酒和起司都含有一定热量，过量食用反而可能增加热量摄入。 3. 代谢影响：人体的基础代谢率对减肥至关重要，单纯依靠红酒加起司无法有效提高代谢率。 4. 激素调节：激素如胰岛素、瘦素等对体重有调节作用，这种组合对激素的影响不明确。 5. 个体差异：每个人的身体状况和对食物的反应不同，不能一概而论认为红酒加起司能减肥。 总之，减肥应依靠科学合理的饮食搭配和适量的运动，不能依赖没有科学依据的方法。
-
- 周曙 主治医师 中医科 石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心 (其他) 擅长：能用中医解决一些疑难杂证，尤其对一些慢性...
-
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
