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酸性体质的人能否吃醋
疾病：提问于 2013-12-14 11:53 -
病情描述：
酸性体质的人能否吃醋
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回答1
酸性体质是一个没有科学依据的概念。人体体液的酸碱度在正常范围内保持相对稳定，吃醋一般不会对健康产生特殊影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.人体的酸碱平衡有自身的调节机制，正常饮食下不会轻易出现所谓的酸性体质。
2.醋是一种常见的调味品，适量食用通常是安全的。
3.但过量食用醋可能会刺激胃肠道黏膜，引起不适。
4.对于本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡的人，吃醋要慎重。
5.一般情况下，只要没有特殊的健康问题，不必过于担心吃醋的影响。
总之，不必纠结酸性体质的说法，正常饮食，适量吃醋即可。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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