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怎么减肥，主要考饮食，运动调节。但不知道怎么安排。
疾病：肥胖症提问于 2013-09-22 17:47 -
病情描述：
怎么减肥，主要考饮食，运动调节。但不知道怎么安排。
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回答1
减肥最好办法就有氧运动锻炼，控制饮食，低脂肪，低能量配合针灸，推拿治疗，保持心情舒畅，
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