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肥胖想减重，不知某种方法是否可行？
疾病：肥胖症提问于 2024-12-04 17:31 -
病情描述：
求帮忙啊，我比较胖，想减一些下来，不知道用这个能行吗？
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回答1
你好，据你所述，减肥尽量按正规的方法进行，避免相信某些不切实际的药物，可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。
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