-
23 岁女性肌肉型肥胖、便秘、贫血如何改善？
疾病：肥胖症提问于 2024-09-22 16:56 -
病情描述：
女23岁肌肉型肥胖，便秘，贫血
-
回答1
茶叶有通便的作用主要依靠的是茶叶具有刺激胃肠道蠕动的情况，生普洱也有这个道理.
-
- 肖佩荣 副主任医师 神经内科 盐城市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病中的血液流变学异常疾病的诊治、脊...
-
-
回答2
23 岁女性出现肌肉型肥胖、便秘和贫血的情况，可能与不良饮食、缺乏运动、内分泌失调、肠道疾病、造血功能异常等有关。 1. 不良饮食：过多摄入高热量、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足，容易导致肥胖、便秘和影响造血原料的吸收。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 缺乏运动：身体代谢减缓，肌肉得不到充分锻炼，肠道蠕动减慢。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，同时适当增加力量训练。 3. 内分泌失调：激素失衡可能影响身体代谢和造血功能。需就医检查激素水平，必要时进行调理。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠道息肉等，影响肠道正常功能。可通过肠镜等检查明确，根据病情进行药物治疗或手术治疗。 5. 造血功能异常：例如缺铁、维生素 B12 缺乏等。需要补充相应的营养素，必要时使用药物治疗，如硫酸亚铁、甲钴胺等。 总之，出现上述情况应综合调理，改善生活方式，必要时就医明确病因并进行针对性治疗。同时要保持良好的心态，定期复查。
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
