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贫血及血气不好者要如何减肥
疾病：肥胖症提问于 2010-12-09 16:04 -
病情描述：
年龄:32 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：你好医生本人是那种血气不好而且还贫血面部脸色苍白手脚在冬天就特别冰冷.但是又是易胖型,稍微不注意饮食肥肉马上见效.本人不敢随便节食减肥本身就血气不足怕减出更大毛病.想请教医生我该如何调节身体和减肥才能对身体没有伤害.
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回答1
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。
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回答2
你好！如果你不是太胖就建议不要减肥，如果要减肥还是通过运动锻炼减肥，这种是目前最有效最健康的减肥方式！
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回答3
饮食照常,多运动,爬楼梯是最好的运动了,或者叫她快步走,边走边甩手,很有好处的
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- 竺康强 主任医师 儿科 苏州市第九人民医院 (一级) 擅长：儿科呼吸系统疾病、哮喘病的诊治
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回答4
你的体质应该是气血不足但是有痰湿的体质，建议可以服用中医汤药调理，平时可以注意运动和饮食的调节，不要吃太多甜的食物，因为容易助湿
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