-
浒苔可以吃吗
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
浒苔可以吃吗
-
回答1
浒苔是可以吃的。浒苔属于绿藻门石莼科浒苔属藻类植物，在我国沿海地区较为常见。 从营养角度来看，浒苔富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、矿物质，还含有脂肪和维生素。其中，矿物质中铁、锌、硒、钙等含量较高，这些元素对人体的正常生理功能维持有着重要作用。 在食用方法上，浒苔有多种选择。它可以制作成浒苔饼，将浒苔洗净切碎后与面粉等混合，加入适量调料，烙制成美味的饼；还能做成浒苔汤，味道清新可口；另外，像市场上常见的浒苔肉松，也是颇受大众喜爱的美食。 不过，食用浒苔也有一些注意事项。如果是从自然海域中获取的浒苔，一定要确保其生长环境未受到污染，否则可能会含有重金属等有害物质，食用后对健康造成危害。而且，虽然浒苔本身营养丰富，但也不宜过量食用，以免给肠胃造成负担。
-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
