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体重BMI指数的计算方法是什么？
疾病：提问于 2025-10-06 05:29 -
病情描述：
体重BMI指数的计算方法是什么？
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回答1
BMI即身体质量指数，它是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标。其计算方法非常简单，只需用体重（千克）除以身高（米）的平方即可，公式为：BMI=体重（kg）÷身高²（m²）。 例如，某人的体重是50千克，身高是1.6米，那么他的BMI计算过程为：先计算身高的平方，即1.6×1.6 = 2.56，再用体重50除以2.56，得到BMI约为19.5。 通过计算得出的BMI值，我们可以对身体状况有一个初步的判断。一般来说，BMI的正常范围在18.5至23.9之间。如果BMI低于18.5，可能意味着身体偏瘦，需要关注是否存在营养不良等问题；当BMI处于24至27.9时，属于超重范围，此时要留意饮食和运动，预防肥胖相关疾病；若BMI达到28及以上，则被判定为肥胖，肥胖可能会增加患心血管疾病、糖尿病等多种疾病的风险；而BMI超过32时，就属于非常肥胖，对健康的威胁更大。 不过，BMI指数也有一定的局限性，它不能准确反映身体脂肪的分布情况，比如运动员可能肌肉含量高，BMI值偏高，但实际上身体脂肪比例并不高。
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