奶茶是很多人喜爱的饮品,但长期喝奶茶对身体会造成多方面危害。 首先,奶茶中通常含有大量的糖分。过量的糖分会在体内转化为脂肪堆积起来,导致体重增加,增加肥胖的风险。而肥胖又与多种慢性疾病密切相关,如心血管疾病、糖尿病等。 其次,多数奶茶含有反式脂肪酸。反式脂肪酸会使血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,同时降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的水平,这会增加动脉粥样硬化的发生风险,容易引发心血管疾病,如冠心病等。 再者,奶茶中的咖啡因含量也不容小觑。长期大量摄入咖啡因,可能会导致心跳加速、失眠、焦虑等症状,影响神经系统的正常功能。而且,长期依赖咖啡因还可能产生耐受性和依赖性。 另外,奶茶中的添加剂较多,长期摄入这些添加剂可能会加重肝脏和肾脏的负担,影响其正常代谢和解毒功能。 对于肠胃功能较弱的人来说,奶茶中的奶精、添加剂等成分可能会刺激胃肠道,引起消化不良、胃痛、胃胀等不适症状。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院