-
鹅蛋的功效和作用有哪些
疾病：提问于 2025-09-22 05:29 -
病情描述：
鹅蛋的功效和作用有哪些
-
回答1
鹅蛋是一种营养丰富的食品，具有多种功效和作用。 从营养角度来看，鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。其中的蛋白质是完全蛋白质，含有人体所必需的各种氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用，能为人体补充能量，维持身体正常的新陈代谢。 在增强免疫力方面，鹅蛋中的维生素A、D、E以及矿物质铁、锌、硒等，有助于增强机体的免疫功能，提高身体抵抗疾病的能力。儿童适量食用鹅蛋，对其生长发育有积极的促进作用。 鹅蛋还有一定的健脑益智功效。它含有丰富的卵磷脂，这是一种对神经系统和大脑发育极为重要的营养物质。卵磷脂能够提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力，尤其适合学生、脑力劳动者食用。 此外，传统医学认为，鹅蛋性温，具有补中益气的作用。在寒冷的季节里，吃些鹅蛋可以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。 不过，鹅蛋的胆固醇含量相对较高，过量食用可能会导致血脂升高，所以食用时要注意适量。
-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
