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营养不良和胖瘦有关吗？
疾病：提问于 2025-09-18 05:29 -
病情描述：
营养不良和胖瘦有关吗？
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回答1
营养不良和胖瘦之间存在一定的关联，但并非简单的直接对应关系。 从一般认知来看，消瘦往往被认为与营养不良有关。当身体摄入的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等不足，或者身体对营养的吸收出现问题时，身体无法获得足够的能量和养分来维持正常的生长、代谢和生理功能，就可能导致体重下降、身体消瘦。例如，长期过度节食、患有消化系统疾病影响营养吸收等情况，都可能使人出现消瘦型营养不良。 然而，胖并不意味着就不存在营养不良。现在有一种情况叫做“隐性饥饿”，一些人虽然体重正常甚至超重、肥胖，但他们的饮食结构可能不合理，过度摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，而忽视了蔬菜、水果、全谷物以及其他富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分食物的摄入。这就可能导致身体缺乏某些重要的营养素，出现虽胖但营养不均衡的状况。比如，肥胖人群可能存在维生素D、钙、铁等营养素缺乏的问题。 所以，不能单纯以胖瘦来判断是否存在营养不良。要准确评估是否营养不良，需要综合考虑饮食摄入情况、身体的各项生理指标、是否有基础疾病等多方面因素。
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