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如何通过营养搭配降低地塞米松副作用？
疾病：提问于 2025-08-11 05:29 -
病情描述：
如何通过营养搭配降低地塞米松副作用？
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回答1
可通过摄入富含蛋白质、维生素C、钙、钾的食物，以及控制盐分摄入来降低地塞米松副作用。 1. 补充蛋白质：地塞米松会加速蛋白质分解，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物，维持身体正常代谢。 2. 摄入维生素C：维生素C有抗氧化作用，能减轻地塞米松对身体的氧化损伤，可多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果。 3. 增加钙摄入：地塞米松可能导致钙流失，引发骨质疏松，可多喝牛奶、吃虾皮、海带等补钙。 4. 补充钾元素：地塞米松会使钾排出增加，可食用香蕉、土豆、菠菜等含钾丰富的食物。 5. 控制盐分：地塞米松可能引起水钠潴留，应减少盐的摄入，避免加重水肿。 合理的营养搭配对降低地塞米松副作用有一定帮助，但具体情况因人而异。在使用地塞米松期间，建议咨询医生或营养师，制定个性化的营养方案。同时，要遵医嘱用药，定期复查。
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