-
减肥时喝白酒和不喝白酒有什么差别？
疾病：提问于 2025-08-08 05:29 -
病情描述：
减肥时喝白酒和不喝白酒有什么差别？
-
回答1
减肥时喝白酒和不喝白酒存在多方面差别，包括热量摄入、代谢速度、脂肪堆积、肠胃功能、睡眠质量等。 1. 热量摄入：白酒含有较高热量，减肥时喝白酒会额外增加热量摄入，不利于控制体重；不喝白酒则可避免这部分多余热量。 2. 代谢速度：酒精会影响身体正常代谢，降低脂肪燃烧效率；不喝白酒能维持身体正常代谢，更利于脂肪分解。 3. 脂肪堆积：喝白酒可能导致脂肪在肝脏等部位堆积，形成脂肪肝等问题；不喝白酒可减少这种脂肪异常堆积的风险。 4. 肠胃功能：酒精会刺激肠胃黏膜，影响消化吸收功能，可能导致营养不均衡；不喝白酒有助于维持肠胃健康，保证营养正常吸收。 5. 睡眠质量：饮酒可能影响睡眠质量，而良好的睡眠对减肥很重要；不喝白酒能保证较好的睡眠，利于身体恢复和新陈代谢。 减肥时喝白酒和不喝白酒在多个方面存在明显差别。为了达到更好的减肥效果，建议尽量避免饮用白酒，保持健康的生活方式。
-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
