人体蛋白低会出现水肿、免疫力下降、贫血、消瘦、乏力等症状,可通过补充蛋白质进行改善。 1. 水肿:蛋白低会导致血浆胶体渗透压降低,水分从血管内渗出到组织间隙,引起水肿,常见于下肢、眼睑等部位。 2. 免疫力下降:蛋白质是免疫系统的重要组成部分,蛋白低会使免疫细胞合成减少,导致免疫力下降,容易生病。 3. 贫血:蛋白低会影响血红蛋白的合成,导致贫血,出现面色苍白、头晕、心慌等症状。 4. 消瘦:蛋白低时,身体会分解肌肉等组织来获取能量,导致体重下降、消瘦。 5. 乏力:身体缺乏蛋白质,能量供应不足,会感到乏力、疲倦,活动耐力下降。 当出现上述蛋白低的症状时,可通过摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等进行营养补充。若症状严重,可在医生指导下使用复方氨基酸胶囊、人血白蛋白、水解蛋白口服溶液等药物。建议及时到正规医院营养科就诊。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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